Yoga para AbriR: YOGA 2014

Clases regulares en Palermo.
*Prana Boullevard* Home Studio
sobre el Boullevard de Charcas.

#YogaPoderoso 90 min. En esta clase se suda.
#YogaPaz 90 min. Hatha yoga + meditación.
#Yoga+Crear 90 min. De Yoga detox + 30 min. Creativos.#Yoga+Crear #KIDS 90 min. 45' Yoga + 45' Creatividad.

#TallerAbierto 1° Sabado de cada mes de 17 hs. a 18.30 hs. Jornada especial de tema rotativo, charla, práctica y té para compartir. Todos los alumnos regulares y particulares invitados. Pueden traer amigos.

HORARIOS:
Martes: 19,30 hs a 21 hs. Yoga Paz.
Miercoles: 9.30 hs a 11.00 hs Yoga Paz
Miercoles: 17 hs. a 19 hs. Yoga*Crear KIDS.|| Yoga*Crear Adultos 19.30hs a 21.30 hs.
Jueves:19,30 hs. a 21hs. Yoga Poderoso.
Viernes: 10.00 hs a 11.30 hs. Yoga Poderoso
Sabado: 11 hs. a 13 hs. Ashtanga Yoga

Valor:
1 vez por semana $350
2 veces por semana $450
3 veces por semana $ 550

SE PUEDE EMPEZAR EN CUALQUIER MOMENTO DEL AÑO.
GRUPOS REDUCIDOS.
Hacemos retiros en la naturaleza, clases personales a domicilio y talleres para empresas o grupos especiales.
Hacemos coaching corporal para elencos de teatro, músicos y otras disciplinas.

Mas info: yogaparabrir@gmail.com/ Ana (11) 15 58 17 05 46

Clases personales a domicilio

Sesiones personales individuales, seguimiento particular de posturas y respiraciones. Destinado a quienes deseen un trabajo minucioso y concentrado.

Para personas que posean horarios de trabajo que no permitan el seguimiento de una clase regular, presenten dificultades para trasladarse de su hogar, o disfruten de la comodidad de practicar en casa.

Plan de practica de acuerdo a las necesidades y el nivel de cada individuo.

Consultas y mas información al mail: yogaparabrir@gmail.com seguinos en Facebook: http://www.facebook.com/pages/Yoga-para-AbriR/145407788859375

Detox, en octubre y noviembre

Se vienen dos meses en los que la tensión aumenta a nuestro alrededor...y la temperatura se eleva en el ambiente. Esta época es propicia para depurar el cuerpo y darle la bienvenida al verano, purificados y predisponiendo la mente a un buen cierre del año para no ser superados por la vorágine cotidiana.

Clases de hatha yoga más dinamico, con uso de kriyas (limpiezas) y mantras. Estas poderosas herramientas, brindan efectos instantáneos, que repercuten en la mente y en el cuerpo, de una manera intensa. Es importante no ingerir alimentos dos horas antes de la practica. Se recomienda la asistencia dos veces por semana.-

ohm, shanti!

yogaparabrir@gmail.com

SO HAM, Yo soy :

Mi nombre es Ana. Nací en una ciudad tranquila de la provincia de Buenos Aires. Desde muy chica me vinculé con el arte y desde el 2001, en capital federal, me he dedicado al estudio de la actuación, el canto y la danza.

En este camino, descubrí en el yoga una llave a un lugar personal e interior sumamente enriquecedor. Un refugio desde el cual crecer espiritualmente y abrirme al mundo.
En una situación de viaje y búsqueda, en el año 2006, encontré que mis necesidades básicas y reales eran muy pocas, pero no de bajo valor. Cada día me conectaba con el cuerpo rememorando las clases de yoga que tomaba antes de viajar con Adrián Juliá. A mi regreso estudié en el Centro de formación de profesores de yoga de Rafael Pros durante dos años. Me recibo primero como Instructora de Yoga y luego como Profesora de Yoga.
Paralelamente, me sumerjo en otros trabajos corporales: técnicas de danza clasica, contemporánea y contact improvisation, me formo en Metodo Pilates, tomo seminarios en instituciones como Sivananda y practico en profundidad dedicandome un año a cada estilo: Swasthya yoga, en De Rose, Ashtanga Yoga en la escuela de Andrea Martínez y Bikram Yoga en estudio BYBA, actualmente.

Compruebo cada día como el yoga, puede abrir centros energéticos, canales expresivos necesarios para crear o simplemente fluir en la vida, sanar nuestras relaciones y ubicarnos en una frecuencia de armonia con nuestra naturaleza y la de los demás seres vivos con los que compartimos la existencia.

Aprendo cada día que tengo la posibilidad de ser facilitadora o guía de un camino o tramo, en la búsqueda del yoga de cada persona. Si bien sigo formándome e investigando, me colma de gratitud, ese acto del traspaso de una experiencia o un saber que puede ser de utilidad en tantos planos. No solo desde un lugar de vivencia personal, sino desde un conocimiento tan antiguo, que al acercarse a nosotros, demuestra por si solo su vigencia y la necesidad de estas enseñanzas en la sociedad actual.
Ohm, Shanti!

Yoga para AbriR

YOGA 2014

No hay comentarios.:

Publicar un comentario